Des moments de partage pour mieux comprendre, expérimenter et grandir ensemble.
Parce que l’on évolue aussi grâce aux échanges et aux expériences vécues avec les autres, je vous propose tout au long de l’année différents temps de rencontre, de découverte et de partage.
Au cabinet ou en entreprise, chaque atelier est pensé comme un espace bienveillant où chacun peut apprendre, expérimenter et développer ses ressources, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Les ateliers du cabinet
Des ateliers en petit groupe pour prendre du temps pour soi, mieux comprendre ses émotions, développer ses ressources et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.
Atelier adultes • 1h30
Un temps de partage et d’expérimentation pour mieux comprendre ses émotions, développer ses ressources et repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien.
✔ Une thématique différente à chaque atelier
✔ Des exercices pratiques et des temps d’échange
✔ Un petit groupe dans un cadre bienveillant
Atelier enfants • 1h30
Des ateliers ludiques et adaptés à l’âge des enfants pour les aider à reconnaître leurs émotions, développer leur confiance et mieux vivre leurs relations avec les autres.
✔ Jeux, créativité et expression des émotions
✔ Activités adaptées à chaque tranche d’âge
✔ Un espace d’écoute, de découverte et de partage
Atelier parent-enfant • 1h30
Un moment privilégié pour renforcer le lien parent-enfant, mieux se comprendre et partager ensemble des outils favorisant une communication plus sereine.
✔ Des activités à vivre en duo
✔ Des temps d’échange et de complicité
✔ Des outils simples à réutiliser à la maison
Les ateliers en entreprises
Parce que le bien-être relationnel est un véritable levier de performance collective, j’accompagne les entreprises à travers des ateliers participatifs favorisant la communication, la coopération et l’intelligence émotionnelle.
Chaque intervention est construite sur mesure en fonction de vos objectifs et s’adresse aussi bien aux dirigeants, managers, collaborateurs qu’aux équipes.
Les ateliers peuvent notamment aborder :
✔ La gestion des émotions au travail
✔ La communication relationnelle
✔ La coopération et la cohésion d’équipe
✔ La prévention du stress et le développement des ressources individuelles et collectives
✔ Des ateliers entièrement personnalisés selon les besoins de votre structure
Blabla Café
Blabla Café • 1h30
Un rendez-vous gratuit, ouvert à tous.
Le Blabla Café est un moment convivial pour se rencontrer, échanger et partager autour d’une thématique dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Sans engagement, chacun est libre de venir écouter, poser ses questions, partager son expérience ou simplement profiter d’un moment d’échange.
Parce que certaines discussions font du bien, tout simplement.
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